Collemar-athon 2013

Ho fatto la pazzia.

Ameno di un mese dall'ultima maratona a Russi del 7 aprile, eccomi il 5 maggio al via della mia ottava corsa sulla "distanza regina". Alla fine sarà la settima medaglia (su 8) che porto a casa, ma l'incidente di percorso di Verona 2012 è in attesa di essere vendicato...l'arena di Verona è li che mi aspetta il 6 ottobre di quest'anno.

Ma tornando alla collemar-athon, mi sono detto che siccome il 27 aprile 2014 ci sarà la maratona di Rimini...questa era una delle ultime occasioni per correre la mitica "colle".

Tutti me ne avevano parlato bene, e devo dire a ragione, ora ne parlerò bene anche io....e a chi piace correre, deve prima o poi farla.

Panorami suggestivi, passaggi in borghi collinari e dentro a castelli mediovali. Si corre addirittura dentro ai castelli, all'interno delle stanze

Alla partenza sono un pò nervoso. La maratona del Lamone non è ancora del tutto smaltita. Pochi allenamenti (leggeri), in questo mese...e in più soffro non poco le salite, e qui ce ne sono.

Mi dico che non è questa l'occasione per "fare il tempo", e infatti finirò in 5:39...che tutto sommato, allo stato attuale della mia condizione fisica, non è neanche da buttare.

Mantengo il mio passo, lento ma costante, anche se in molte salite rallento ulteriormente e a tratti cammino. Mi dico che se fosse stata una maratona in piano, probabilmente sarei stato nelle condizioni di rosicchiare qualche altro minuto al mio PB.

Al trentesimo chilometro finisce il saliscendi e finalmente si comincia ad andare verso il mare, direzione Fano. Un bel tratto di lungomare e poi si passa nel centro, sul pavè...che ricorda i sampietrini a Roma. Al 39mo incontro la Dani che mi incita e fa un tratto di 200 metri con me.

Ci voleva un iniezione di coraggio a questo punto della maratona.

Ormai è fatta...al 41mo vedo che il PB è passato, ma non era questo l'obiettivo...

Ne ho finita un altra. Chi l'avrebbe detto a fine 2008? Una cosa è certa, il Davide tutt'uno culo/divano non esiste più.

Ora si comincia a pensare e preparare per bene Verona.

NON ESISTE che il tempo sarà superiore alle 5 ore.

Quindi......DAJE!!!!!!!!

Maratona del Lamone 2013

Ed eccomi alla partenza della mia settima maratona.
Dopo la delusione di Verona 2012, dove sono stato costretto a ritirarmi, ci riproviamo con la Maratona del Lamone, a Russi (RA).
La preparazione è stata lunga e dura, i lunghi non sono andati come previsto, ma tutto sommato arrivo a Russi molto piu preparato e tranquillo.
Gran parte del merito va al grande Miro, che mi ha fatto la tabella d'allenamento e mi ha seguito nei miei progressi.
La giornata è nuvolosa, ma nonostante il cielo plumbeo non è prevista pioggia.


La temperatura è giusta per correre.
Parto con un passo tranquillo, l'obiettivo sarebbe quello di stare sotto le 5 ore, quindi calcolando di avere una media di 7 min/km ci dovrei stare dentro.
Forse parto un po troppo forte, ed infatti al terzo chilometro ci arrivo in meno di 18'. Decido di rallentare per non arrivare troppo stanco più avanti.
Corro abbastanza tranquillamente fino al 15mo, e un po di nervosismo e gambe dure cominciano a farsi sentire. Ma cerco di stare tranquillo e proseguo col mio passo.
Arrivo alla mezza maratona in circa 2 ore e 26 minuti, e mi dico che il passo è buono e che se tengo botta posso centrare l'obiettivo.
Si va avanti e al 23mo prendo il primo gel. La fatica comincia a farsi sentire, ma cerco di non pensarci. Dopotutto è presto, molto e troppo presto per arrendersi. Al 26mo arriva la prima crisi, e rallento un pò...forse troppo. Dal 27mo al 30mo alterno corsa e cammino. Al ristoro del 30mo chiacchiero con un ragazzo di Foggia, Lui è alla sua ottava maratona per il 2013....cammino insieme a lui fino al 33mo....poi, eccolo! Arriva Miro che puntandomi l'indice contro mi urla "cosa fai cammini????", si mette di fianco a me mi sprona a riprendere a correre.

Il passo è anche più veloce dei primi chilometri. Io gli dico di essere alla frutta. Lui mi convince che è la mia testa che cerca di convincermi che non ne ho più, ma che le gambe vanno ancora.
Ed infatti ha ragione. Riprendo a correre con un buon passo, certo la fatica si fa sentire, e molto, ma dopotutto la maratona non è mica un pic nic!
Lui mi sta a fianco urlandomi di non mollare, ai ristori mi costringe a tirare dritto e prende lui acqua e biscotti per me, e me li passa all'occorrenza.
Da sottolineare che lui si è gia fatto 12 Km a Riccione, è venuto in macchina fino a Russi, ha fatto il percorso inverso della Maratona fino ad incontrarmi, per poi tornare indietro!!! Insomma un gigante in tutti i sensi.
Faccio gli ultimi 2 chilometri col fiatone, ma ormai il traguardo è li, ormai è finita.
Entro nella piazza e faccio il giro.
Mancano 50 metri e guardo, sotto il traguardo il tempo. Sono ben oltre le 5 ore. Però ho migliorato di circa 8 minuti il PB.

Il real time è 5.27.57.
Abbraccio e ringrazio il mio grande e unico amico all'arrivo.
Entro nel tendone per cambiarmi, guardo la medaglia soddisfatto.
La prendo e la metto con cura nello zaino.
Il ricordo rimane, ma adesso è ora di pensare alla prossima.
Si torna a Verona ad Ottobre per avere il mio ingresso in arena e per distruggere il muro delle 5 ore.
Adesso sono sicuro che è alla mia portata.
Buone corse a tutti e tutte.