sabato 28 novembre 2009

Lungo...

Beh...lungo si fa per dire visto che per i runner i "lunghi" sono piu lunghi....però lo è per me, considerando che un anno fa di questi tempi, facevo un programma da principiante con 1 minuto di corsa + 1 minuto di cammino.
Sono uscito proprio con l'intenzione di fare un'uscita lunga. D'altra parte devo incrementare il chilometraggio, ed abituare il mio corpo alle lunghe distanze se voglio arrivare in fondo alla maratona ad aprile.
Sono andato molto tranquillo, senza guardare troppo al cronometro e alla media chilometrica.
Ne è uscito fuori un totale di 21 KM in 2 ore, 19 minuti e 11 secondi. Praticamente una mezza maratona. Non è una grande media, ma spero di migliorare. Mancano ancora 4 mesi...e conto di prepararmi al meglio da qui all'11 aprile.
Aspetto positivo dell'uscita: mi sono fermato a 21 km, ma sentivo di "averne" ancora.
Aspetto negativo: nonostante l'obiettivo che mi sono posto, è arrivare al traguardo e non il tempo, non sono soddisfatto della media chilometrica.
Ma nonostante tutto...un altro piccolo passo verso il mio obiettivo.

domenica 1 novembre 2009

Iscritto!!!!!

La mia prima maratona.
Manca ancora tanto....ma il momento della iscrizione un pò mi ha emozionato.
Un anno fa di questi tempi non l'avrei forse pensato....
Da circa 5 minuti sono iscritto alla Maratona di Milano 2010.
Arrivata la tessera FIDAL Venerdì scorso, e ora finalmente sono iscritto.
Fatto tutto tramite internet, attraverso il sito ufficiale della maratona.
Arrivata già la ricevuta via mail....a proposito...basterà esibire quella al ritiro del pacco gara?
Lo chiedo ai miei colleghi runner/blogger piu esperti.
Ora non mi resta che mettermi sotto con gli allenamenti, ieri ho fatto 19 Km in 2 ore e 1 minuto.
Forza....c'è ancora tanta strada da fare...!