Alla Partenza con Miro |
Alla partenza siamo 1600 compresi gli staffettisti che fanno mezza maratona a testa.
La giornata è caldissima, e questo é un fattore che inciderà tantissimo. Il primo classificato chiuderà in 2 ore e 54. Ci sono anche salite. Si parte alle 9.30 e procedo bene fino ai 10 km, dopodiché comincia a farsi sentire la fatica, dato il gran caldo, ma procedo col mio ritmo. Ogni tanto c'è qualche galleria lunga anche 1 km, a dare sollievo...un bel fresco li sotto!!! Procedo ancora bene col mio ritmo fino al venticinquesimo chilometro, quando mi arriva la crisi, accentuata dal caldo insopportabile delle ore centrali del giorno.
Stringo i denti fino al trentesimo chilometro, e da li a poco cominceranno le salite. E quando arrivano, quelle, si fanno sentire davvero.
Ad ogni ristoro mi svuoto bottigliette di acqua sulla testa, e mi tengo strette le spugne, che uso per lo stesso scopo, visto che ogni tanto c'è qualche fontanella.
L'ultima discesa mi porta all'ultimo chilometro che faccio trottelerallando fino agli ultimi 200 metri che faccio ancora una volta commosso per avere concluso la mia terza maratona.
Alla fine il cronometro si ferma esattamente come a Venezia 5:43:18.
Devo migliorarmi ancora molto, ma l'esperienza rimane fantastica ugualmente.
Buone corse a tutti e tutte!
8 commenti:
UNA MARATONA È UNA MARATONA, BELLI I POSTI, PERÒ LA SALITA INCIDE MOLTO SULLA PRESTAZIONE,MA DALL'ESPRESSIONE DELLA TUA FOTO VEDO CHE TI SEI DIVERTITO TANTISSIMO,COMPLIMENTI!
Grazie Ciro! Come stai?
La fai la maratona di Ravenna??
Complimenti maratoneta!
C'ero anch'io ma ho fatto solo la mezza (la seconda parte però, quella più calda e più dura).
L'importante è che ti sia divertito, la prestazione passa in secondo piano.
Grazie Ale!!!!!
Magari ad una delle prossime ci incontriamo...!
Grande Dave, guarda che se hai eguagliato il tuo PB su maratona, con le temperature e le salite che ci sono state, puoi considerarti molto soddisfatto perchè quello che ha vinto in 2ore 55minuti,mi hanno detto che ha un personale sotto le 2 ore e 30... quindi devi essere molto soddisfatto!!!
Grazie Gnicchino...in realtà non ho eguagliato il PB. Quello rimane stabilito a Milano ed è 5:42:15 :-) ben un minuto in meno!!!
ah ah ah!
Ci siamo divertiti però!
Dave, sono iscritto per la MARA di Firenze!
Grande!!! Prima o poi Firenze la faró anche io!
Posta un commento