Sono uscito lunedì e mercoledì, per un totale di 12 chilometri.....veramente pochino.
Domani sveglia presto e corsa col fresco....voglio finire la settimana con almeno 24 chilometri all'attivo.
Poi con tutto il mese d'agosto in ferie...sotto con le corse mattutine...il mio obiettivo è li che mi aspetta.
Soffrire sempre....MOLLARE MAI!
6 commenti:
La logica è quella che 24 km sono apparentemente pochi... ma esageratamente + di 0
Quindi non hai che da decidere se il bicchiere è mezzo pieno o mezzo vuoto.
Ciao Dave, anche io domani mattina ho la sveglia all'alba per l'allenamento, mia madre mi ha dato più volte della pazza per questo motivo! ;)
Ottimo che puoi farti delle corse mattutine per tutto agosto..a mio riguardo sono gli allenamenti migliori.
Buon allenamento per domani
grande Dave, 24 km sono tantissimi... sii fiducioso che vai forte
Beh...paragonati alla settimana scorsa, dove ne ho fatti 44 sono veramente pochi.
Ma il caldo durante questa settimana l'ho patito parecchio.
Dal 31 sarò in ferie...e ho notato che l'orario migliore per correre è la mattina presto.
Speriamo bene.
In agosto tra l'altro passerà da queste parti l'ecomaretona e ho intenzione di fare la tappa Riccione-Rimini.
Prima di ferragosto invece ci sarà il palio dell'assunta da Rimini porto al santuario delle grazie....
Per aumentare i chilometri a settimana hai tempo, lo spirito vedo che è quello giusto.
Se molli sei perduto....non si molla mai!
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